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Boxen

Beim Boxen spielen und experimentieren wir mit den Prinzipien müheloser Stärke im Kontext des Schlagens. Boxen wirft nicht nur neues Licht auf den Gebrauch intrinsischer Stärke sondern ist auch ein wunderbares Medium die Interaktionsprinzipien in höherer Geschwindigkeit und unter Streß zu üben. Cheng Hsin Boxen ist eine Bereicherung für körperliche und geistige Fitness zugleich und macht sehr, sehr viel Spaß.
In vielen Übungen werden wir die Prinzipien der Interaktion unter die Lupe nehmen und immer wieder in leichtem freien Spiel erproben. In einer bunten Mischung aus Solo- und Partnerübungen arbeiten wir am gesamten Spektrum der zum intelligenten Boxen erforderlichen Skills: Von Fußarbeit bis Wahrnehmung des Partners, von Drills zur Verbesserung des Punchs bis zu emotionalen Aspekten und Ängsten, um nur einige zu nennen.
Wir boxen mit "westlichen", also vollgepolsterten Handschuhen (mindestens 14 oz). Bitte bringe auch ein eigenes Mundstück mit. (Falls du nichts davon besitzt, ruf einfach kurz an, es wird kein Hindernis sein.)