Beim Boxen spielen und experimentieren wir mit den Prinzipien müheloser Stärke
im Kontext des Schlagens. Boxen wirft nicht nur neues Licht auf den Gebrauch
intrinsischer Stärke sondern ist auch ein wunderbares Medium die
Interaktionsprinzipien in höherer Geschwindigkeit und unter Streß zu
üben. Cheng Hsin Boxen ist eine Bereicherung für körperliche und geistige
Fitness zugleich und macht sehr, sehr viel Spaß.
In vielen Übungen werden wir die Prinzipien der Interaktion unter die Lupe nehmen
und immer wieder in leichtem freien Spiel erproben. In einer bunten Mischung
aus Solo- und Partnerübungen arbeiten wir am gesamten Spektrum der zum
intelligenten Boxen erforderlichen Skills: Von Fußarbeit bis Wahrnehmung des Partners, von
Drills zur Verbesserung des Punchs bis zu emotionalen Aspekten und Ängsten, um
nur einige zu nennen.
Wir boxen mit "westlichen", also vollgepolsterten Handschuhen (mindestens 14
oz). Bitte bringe auch ein eigenes Mundstück mit. (Falls du nichts davon
besitzt, ruf einfach kurz an, es wird kein Hindernis sein.)