KontaktEffortless Power Training
Dieses Wochenende ist ganz einem speziellen
Aspekt von Cheng Hsin gewidmet: Der Entdeckung und Entwicklung der
intrinsischen, mühelosen Stärke.
Entspannung ist die Grundlage zur Entdeckung der mühelosen Stärke. Wie aber
können wir Dinge tun und etwas leisten, ohne uns gleich wieder anzuspannen?
Die intrinsische Stärke des Körper ist die Kraft, die deinem Körper als
solchem schon immer innewohnt; die Kraft die deinen Körper als Einheit
zusammenhält. Um diese Stärke zielgerichtet zu nutzen, bedarf keiner
Anspannung, sondern einer intelligenten und gefühlvollen Bewegung des
Körpers. Das aber braucht Training und Erfahrung; und zu diesem Zwecke ist
dieses Wochenende konzipiert.
Wir werden üben, den Partner in verschiedenen Situationen mühelos zu bewegen.
Wir werden aber
auch in vielen Soloübungen unser Körper-Sein
studieren und so trainieren, dass die intrinsische Stärke
tatsächlich den ganzen Körper
von Hand bis Fuß erfassen kann.