waterdrop rolldown



















Cheng Hsin Trainingstage: Der optimale Einstieg für Anfänger

Im Spiel auf der Matte nähern wir uns den Prinzipien müheloser Stärke. Wir werden experimentieren, wie wir unseren Partner ohne jegliche Kraftanstrengung bewegen können und durch bedingungsloses Nachgeben neue Räume im Kontakt zum Partner aufzuschließen.
Aus den dynamischen Techniken zum Entwurzeln oder Werfen, den Übungen zur Entspannung, Raum- und Körperwahrnehmung und improvisiertem freien Spiel entsteht eine heitere Mischung aus schweißtreibender Bewegung und besinnlicher innerer Arbeit, die einen gelungenen Nachmittag verspricht.

Die nächsten Termine

18. November, 9. Dezember
2018: 6. Januar, 27. Januar, 17. Februar, 10. März, 7. April, 28. April, 25. Mai, 16. Juni
Samstags, 11 - 15:30 Uhr
Aikido-Taiji-Hamburg, Rothestraße 62, Hinterhof 1. Stock
Hamburg Altona, OT Ottensen Kosten: 40 Euro, bitte bar vor Ort.

Formales

Anmeldung bitte formlos telefonisch oder per Email an Klaus. Bei weiteren Fragen stehen wir euch gern zur Verfügung.