Cheng Hsin T’ui Shou, die „Kunst müheloser Stärke“ ist ist das Herzstück von Cheng Hsin. Im Wechsel von schweißtreibender Dynamik und besinnlicher innerer Forschung und Arbeit sp...Read More
Mühelos effektives Körper-Sein Entspann dich, vertrau dich der Schwerkraft an und spiele mit den physikalischen Kräften, die ohnehin schon in deinem Körper und auf deinen Körper wirken. Ersetze j...Read More
Bei hoher Geschwindigkeit und unter Stress entspannt zu bleiben und mühelose Stärke einzusetzen sind die Herausforderungen beim Boxen. Unsere Schwerpunkte beim Training liegen auf der spielerischen ...Read More
In der Tai Chi Schwert-Form übertragen wir die Prinzipien der Körperbewegung und der Interaktion auf das Spiel mit dem Schwert. Wir üben, das Schwert zu erspüren, seinen Bewegungen zu folgen, um e...Read More
San Shou ist eine Zwei-Personen T’ai Chi Form, in der die Bewegungen der Partner ineinandergreifen. Jede Technik des Partners wird neutralisiert und zu einem Gegenangriff umgeformt, usw. San Sho...Read More