San Shou

San Shou ist eine Zwei-Personen T'ai Chi Form, in der die Bewegungen der Partner ineinandergreifen. Jede Technik des Partners wird neutralisiert und zu einem Gegenangriff umgeformt, usw. San Shou gibt uns die Gelegenheit, die in der Soloform geübten Bewegungen im Angesicht ihrer Anwendungen zu üben und zu überprüfen. Als Bindeglied zwischen der Soloform und der spontanen Interaktion auf der Matte oder im Ring eröffnet San Shou den interaktiven Aspekt der Tai Chi Form. Damit vertieft es das Verständnis der Soloform und bringt eine erste Bewährungsprobe für prinzipientreue Bewegung in der Interaktion.

Schwert

In der Tai Chi Schwert-Form übertragen wir die Prinzipien der Körperbewegung und der Interaktion auf das Spiel mit dem Schwert. Wir üben, das Schwert zu erspüren, seinen Bewegungen zu folgen, um es dann nach und nach leicht und mühelos dirigieren zu können. So kommen wir zu einer anmutigen Bewegung, die wir in einer Soloform und Partnerübungen trainieren und verfeinern lernen. Das Schwert ist ein perfekter Brückenschlag für alle, die die Cheng Hsin Prinzipien auch auf andere Instrumente anwenden wollen, z.B. Musiker, Künstler und Handwerker.