Many teachers say "relax", and follow it with "but".
I will not.
Peter Ralston

Cheng Hsin ist eine Kampf- und Bewegungskunst, die von Weltmeister Peter Ralston auf Basis der traditionellen Kampfkünste entwickelt wurde. Cheng Hsin hebt die Begrenzungen von Tai Chi, Judo, Aikido und Boxen auf und verleiht diesen ein gemeinsames Fundament: Die Prinzipien müheloser Stärke und intelligenter Interaktion.

Die Kunst müheloser Stärke - Cheng Hsin T'ui Shou

Wir üben die Prinzipien im Spiel mit dem Partner auf der Matte. In festgelegten Techniken und im freien, improvisierten Spiel versuchen wir den Partner mühelos zu Entwurzeln oder zu Werfen.

Tai Chi und Körper-Sein

Durch Entspannung und Ausrichtung an der Schwerkraft können wir uns mühelos und effektiv zu bewegen. Die Tai Chi Form ist dabei ein wunderbares Medium, die Prinzipien des mühelosen Körper-Seins zu verinnerlichen.

Zen Kontemplation und Bewußtheit

Selbst erfahren, statt nur zu glauben; Präsenz und unmittelbares Erleben: Die ungeschminkte Wahrheit über dich selbst zu erleben, hilft nicht nur im Spiel auf der Matte, sondern kann dein ganzes Leben verändern.